Power-PUMP
Ganzkörpertraining in welchem Kraftausdauer mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedliche Gewichtsscheiben kann die Intensität erhöht oder verringert werden.
Ganzkörpertraining in welchem Kraftausdauer mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedliche Gewichtsscheiben kann die Intensität erhöht oder verringert werden.